1 serving (164 grams) contains 166 calories, 6.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
221.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 46.7 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 8.7 g | 17% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6.7 mg | 0% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 221.3 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz sauvage cuit
Le Riz Sauvage Cuit est un grain entier nutritif originaire d'Amérique du Nord, traditionnellement récolté par les peuples autochtones. Contrairement au riz blanc, il offre une saveur unique de noisette et une texture moelleuse qui en font un ajout délicieux à divers plats. Riche en antioxydants, en fibres et en protéines, il soutient la santé cardiaque et favorise la digestion. Faible en calories et sans gluten, le Riz Sauvage Cuit est polyvalent, parfait pour les soupes, les salades ou en accompagnement sain. Rehaussez vos plats avec ce grain ancien, riche en histoire et bienfaits pour la santé.
