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Spaghetti de blé entier cuit

Spaghetti de blé entier cuit

Dinner

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
198.9
calories
8.6
protéines
42.5
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (160g)
Calories
198.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.6 mg 0%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 7.2 g 25%
Sucres 1.4 g
protéines 8.6 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.4 mg 1%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 118.9 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.0%
16.2%
3.8%
Matières grasses: 8 cal (3.8%)
Protéines: 34 cal (16.2%)
Glucides: 170 cal (80.0%)

About Spaghetti de blé entier cuit

Les Spaghettis Complets Cuits est une variation nutritive d'un classique bien-aimé. Fabriqué à partir de blé dur complet, il conserve le son et le germes, offrant des éléments nutritifs essentiels et des fibres. Ce classique italien est parfait pour les sauces copieuses ou les assaisonnements légers, apportant de la polyvalence à votre table. Les spaghettis complets sont moins riches en glucides raffinés, favorisant la digestion et les niveaux d'énergie soutenus. Riches en vitamines et minéraux, ils sont non seulement délicieux mais également un choix sain pour les familles. Savourez-les en tant que partie d'un repas équilibré, et savourez le goût robuste et noiseté que seuls les céréales entières peuvent offrir!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.