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Pâtes de blé entier cuites

Pâtes de blé entier cuites

Grain

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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248
calories
11
protéines
54
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
248
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 9 g 32%
Sucres 1 g
protéines 11 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 150 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

78.2%
15.9%
5.9%
Matières grasses: 16 cal (5.9%)
Protéines: 44 cal (15.9%)
Glucides: 216 cal (78.2%)

About Pâtes de blé entier cuites

Les Pâtes de Blé Entier Cuites sont une alternative nutritive et saine aux pâtes traditionnelles, fabriquées à partir de farine de blé entier finement moulue. Originaires de la cuisine italienne, elles offrent une saveur riche et noisetée et une texture légèrement chewy qui rehausse n'importe quel plat. Pleines de fibres, elles sont excellentes pour la digestion et vous aident à vous sentir rassasié plus longtemps. Les pâtes de blé entier sont également une excellente source de minéraux essentiels tels que le fer et le magnésium, en en faisant un choix sain pour le cœur. Que ce soit associées à des légumes vibrants, des sauces savoureuses ou des protéines, les Pâtes de Blé Entier Cuites sont une option délicieusement satisfaisante pour un repas équilibré.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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