flocons d'avoine entiers cuits

flocons d'avoine entiers cuits

Breakfast

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.5 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
770
calories
27.5
protéines
136.5
glucides
13
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
770
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13 g 16%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5 mg 0%
Glucides totaux 136.5 g 49%
Fibres alimentaires 20 g 71%
Sucres 2 g
protéines 27.5 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 105 mg 8%
Fer 6.5 mg 36%
Potassium 715 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.6%
14.2%
15.1%
Matières grasses: 117 cal (15.1%)
Protéines: 110 cal (14.2%)
Glucides: 546 cal (70.6%)

About flocons d'avoine entiers cuits

Les Flocons d'Avoine Complets Cuits sont une puissance nutritive, remplie de fibres, de vitamines et de minéraux. Originaires de régions anciennes de culture des céréales, ces flocons d'avoine polyvalents offrent une base copieuse pour le petit-déjeuner et au-delà. Ils sont sans gluten et riches en antioxydants, aidant à abaisser le cholestérol et à stabiliser les niveaux de sucre dans le sang. Faibles en calories mais rassasiants, ils favorisent une digestion saine et une énergie soutenue. Dégustez-les nature, ou rehaussez-les avec des fruits, des noix et des épices pour un repas délicieusement satisfaisant. Découvrez la bonté saine des Flocons d'Avoine Complets Cuits et nourrissez votre corps à chaque bouchée!