1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 39.4 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 8.1 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 318 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quinoa blanc cuit
Le Quinoa Blanc Cuit est un grain nutritif et sans gluten originaire des hautes Andes d'Amérique du Sud. Ce super-aliment polyvalent est riche en protéines, contenant les neuf acides aminés essentiels, ce qui en fait un choix parfait pour les végétariens et les amateurs de santé. Sa saveur délicate et noisette se marie bien avec une variété de cuisines, des salades et bols aux soupes consistantes. Riche en fibres, en vitamines et en minéraux, le quinoa soutient la santé digestive et offre une énergie durable. Appréciez le Quinoa Blanc Cuit comme base saine pour vos plats préférés et rehaussez vos repas avec sa texture unique et ses bienfaits pour la santé !
