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Riz blanc à grains moyens cuit

Riz blanc à grains moyens cuit

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (158 grams) contains 206 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
307.5
calories
6.4
protéines
68.1
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
307.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.0 mg 0%
Glucides totaux 68.1 g 24%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 0.1 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.9 mg 1%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 82.1 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.8%
8.4%
1.8%
Matières grasses: 5 cal (1.8%)
Protéines: 25 cal (8.4%)
Glucides: 272 cal (89.8%)

About Riz blanc à grains moyens cuit

Le Riz Blanc à Grains Moyens Cuit est un aliment de base polyvalent, apprécié dans les cuisines du monde entier. Principalement cultivé dans des climats chauds, ce riz présente une texture tendre et légèrement collante une fois cuit, en faisant un choix parfait pour des plats tels que les sushis, les risottos ou les sautés classiques. Riche en glucides, il offre une source rapide d'énergie, tout en étant faible en matières grasses et exempt de cholestérol. Bien qu'il ne contienne pas certains nutriments présents dans les céréales complètes, c'est toujours une excellente base pour intégrer des légumes et des protéines, favorisant un repas équilibré. Appréciez le Riz Blanc à Grains Moyens Cuit en tant qu'ajout réconfortant à votre répertoire culinaire !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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