Riz au jasmin blanc cuit

Riz au jasmin blanc cuit

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
341.7
calories
7.2
protéines
75.0
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (233.3g)
Calories
341.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.3 mg 0%
Glucides totaux 75.0 g 27%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 0 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 26.7 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 91.7 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.5%
8.6%
1.9%
Matières grasses: 6 cal (1.9%)
Protéines: 28 cal (8.6%)
Glucides: 300 cal (89.5%)

About Riz au jasmin blanc cuit

Le Riz Blanc Jasmin Cuit est un riz parfumé à long grain originaire de Thaïlande, apprécié pour sa texture moelleuse, collante et son arôme floral délicat. Riche en glucides, c'est un pilier de la cuisine d'Asie du Sud-Est, parfait pour être associé à des currys, des sautés et des plats grillés. Bien qu'il soit une excellente source d'énergie, il est faible en fibres par rapport aux céréales complètes. Cependant, il est naturellement sans gluten, en en faisant un excellent choix pour les personnes avec des restrictions alimentaires. Savourez ce riz polyvalent en tant qu'accompagnement réconfortant ou base copieuse pour vos plats préférés !