1 serving (85 grams) contains 99 calories, 20.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.2 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 158.3 mg | 52% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 57.2 g | 114% | |
| Vitamine D | 322.2 mcg | 1611% | |
| Calcium | 94.4 mg | 7% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson blanc cuit
Le Poisson Blanc Cuit est un délice délicat et fondant, proposant des variétés comme la morue, l'aiglefin et la sole. Ce plat se retrouve souvent dans les cuisines méditerranéennes et côtières, célébré pour sa saveur douce et ses préparations polyvalentes, de la cuisson au four à la grillade. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, il soutient la santé cardiaque et favorise la fonction cérébrale. De plus, il est faible en calories et riche en vitamines et minéraux essentiels. Appréciez-le accompagné de légumes frais ou de céréales complètes pour un repas sain et riche en nutriments. Le Poisson Blanc Cuit est non seulement délicieux mais aussi un choix sain pour n'importe quel régime.
