1 serving (100 grams) contains 111 calories, 3.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 49 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 7.2 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 22 mg | 1% | |
| Fer | 2.6 mg | 14% | |
| Potassium | 248 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About blé cuit
Les baies de blé cuites sont des grains entiers riches en nutriments qui capturent l'essence du bonheur sain. Originaire de traditions culinaires anciennes, ces baies moelleuses et noisetées s'épanouissent dans une variété de cuisines, des salades copieuses aux bols de grains savoureux. Remplies de protéines, de fibres et de vitamines essentielles, elles soutiennent la digestion et favorisent la santé cardiaque. Faibles en matières grasses et riches en antioxydants, les baies de blé cuites offrent une base saine et satisfaisante pour n'importe quel repas. Adoptez ce super-aliment polyvalent et rehaussez vos plats avec leur texture délicate et leur goût robuste!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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