1 serving (132 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
381.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.1 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 76.4 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.3 mg | 2% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 90.9 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Udon cuit
Les Udon Cuits sont un délicieux plat de nouilles élastiques originaire du Japon, fabriqué à partir de farine de blé, d'eau et de sel. Ces nouilles épaisses et copieuses sont souvent servies dans un bouillon savoureux, accompagnées de légumes frais, de protéines tendres comme du poulet ou du tofu, et d'une pincée d'oignons verts. Cuisinées, les Udon conservent des nutriments essentiels, en faisant un repas satisfaisant riche en glucides, apportant énergie et réconfort. Bien qu'elles puissent être appréciées dans un bouillon léger pour une option plus saine, des garnitures indulgentes comme le tempura peuvent ajouter une richesse supplémentaire. En un mot, les Udon Cuits sont un plat nourrissant et polyvalent qui réchauffe à la fois le corps et l'âme!
