1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 952.4 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Truite cuite
La truite cuite est un plat délicieux et nutritif, connu pour sa texture tendre et floconneuse et sa saveur riche. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, particulièrement populaire dans les cuisines nord-américaines et européennes, la truite est souvent assaisonnée avec des herbes et du citron, puis cuite au four, grillée, ou poêlée à la perfection. Riche en protéines de haute qualité, en acides gras oméga-3 essentiels, et en une myriade de vitamines, la truite cuite est un choix sain pour le cœur qui favorise la fonction cérébrale et le bien-être général. Savourez-la avec des légumes frais ou des céréales complètes pour un repas équilibré qui régale les sens.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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