1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
296 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 17.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 52.5 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 6.9 g | 24% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 10.8 g | 21% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.3 mg | 3% | |
| Fer | 3.7 mg | 20% | |
| Potassium | 424 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quinoa tricolore cuit
Le Quinoa Tricolore Cuit est un mélange vibrant de quinoa rouge, blanc et noir, célébré pour sa saveur de noisette et sa texture délicieuse. Originaire de la région andine d'Amérique du Sud, cette céréale ancienne est non seulement polyvalente mais aussi riche en nutriments. Chaque portion est une protéine complète, riche en acides aminés essentiels, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un excellent choix pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé. Que ce soit chaud dans les salades, en accompagnement ou en bols, le Quinoa Tricolore Cuit ajoute à la fois de la couleur et de la nutrition à votre repas, favorisant la santé cardiaque et facilitant la digestion. Savourez la bonté saine de ce super aliment dans votre prochain plat délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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