1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 127.9 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 46.7 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 7.0 g | 25% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 3.7 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 69.8 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 783.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patate douce cuite
La Patate Douce Cuite est un délicieux et nutritif légume-racine, originaire d'Amérique centrale et du Sud. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, elle offre une saveur douce et terreuse et une texture crémeuse une fois cuite. Polyvalentes en cuisine, les patates douces peuvent être rôties, écrasées ou utilisées dans des soupes et des gratins. Elles sont une excellente source de glucides complexes, ce qui en fait une option satisfaisante pour une alimentation saine. Qu'elles soient appréciées dans des plats salés ou des desserts sucrés, les patates douces cuites sont un choix sain qui peut rehausser n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
