1 serving (100 grams) contains 86 calories, 1.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 127.9 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 46.7 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 7.0 g | 25% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 3.7 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 69.8 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 783.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patate douce cuite
La Patate Douce Cuite est un délicieux et nutritif légume-racine, originaire d'Amérique centrale et du Sud. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, elle offre une saveur douce et terreuse et une texture crémeuse une fois cuite. Polyvalentes en cuisine, les patates douces peuvent être rôties, écrasées ou utilisées dans des soupes et des gratins. Elles sont une excellente source de glucides complexes, ce qui en fait une option satisfaisante pour une alimentation saine. Qu'elles soient appréciées dans des plats salés ou des desserts sucrés, les patates douces cuites sont un choix sain qui peut rehausser n'importe quel repas.
