1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
140 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 22.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 36 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 7 g | 25% | |
| Sucres | 6 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 120 mcg | 600% | |
| Calcium | 5 mg | 0% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 760 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Shiitake cuit
Les Shiitake cuits sont des champignons savoureux connus pour leur goût umami riche et leur texture moelleuse. Originaires d'Asie de l'Est, ils sont couramment présents dans les cuisines japonaise, chinoise et coréenne, rehaussant les soupes, sautés et plats de riz. Remplis de nutriments essentiels, les shiitake cuits sont une excellente source de vitamines B, de sélénium et d'antioxydants, favorisant la santé immunitaire et le bien-être général. De plus, ils peuvent soutenir la santé cardiaque en réduisant le taux de cholestérol. Profitez de la bonté savoureuse des shiitake cuits et élevez vos repas tout en nourrissant votre corps !
