Couscous cuit

Couscous cuit

Grain

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
9.5
protéines
71.4
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.9 mg 5%
Sodium 79.4 mg 3%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 31.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 158.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

72.4%
9.6%
18.0%
Matières grasses: 71 cal (18.0%)
Protéines: 38 cal (9.6%)
Glucides: 285 cal (72.4%)

About Couscous cuit

Le Sewaniya cuit est un plat délicieux issu de la vibrante tradition culinaire de l'Asie du Sud. Fait de fines nouilles croquantes, souvent enrichies de épices, de légumes et d'herbes aromatiques, le Sewaniya titille les papilles avec sa texture et son goût uniques. Ce plat est généralement pauvre en calories tout en offrant une teneur élevée en fibres grâce aux légumes ajoutés. Il est parfait pour ceux qui recherchent un repas satisfaisant mais sans culpabilité. Servi en tant que snack ou plat principal, le Sewaniya cuit n'est pas seulement un régal pour les papilles, mais aussi un choix nourrissant pour votre alimentation !