1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.5 g | 23% | |
| Graisses saturées | 4.6 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 144.6 mg | 48% | |
| Sodium | 115.4 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 60.0 g | 120% | |
| Vitamine D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcium | 30.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 753.8 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon cuit avec assaisonnement
Le saumon cuit avec assaisonnement est un plat délicieux débordant de saveur et de bienfaits pour la santé. Généralement assaisonné avec des herbes comme l'aneth ou le persil, et une touche de citron, cela met en valeur le goût riche et beurré du saumon. Originaire de diverses cuisines, il est un incontournable de la cuisine méditerranéenne et asiatique, célébré pour sa polyvalence. Le saumon est riche en acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque, et est une excellente source de protéines. Lorsqu'il est préparé avec peu d'huile, c'est un choix sain pour n'importe quel repas, vous laissant rassasié et nourri. Profitez de l'équilibre parfait de saveur et de bien-être à chaque bouchée!
