1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.5 g | 23% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 144.6 mg | 48% | |
| Sodium | 132.3 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 60.0 g | 120% | |
| Vitamine D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcium | 30.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 1200 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon cuit
Le Saumon Cuit est un plat délectable et nutritif aimé dans le monde entier. Riche en acides gras oméga-3, il soutient la santé cardiaque et les fonctions cognitives. Ce poisson succulent est souvent présent dans diverses cuisines, du teriyaki japonais aux styles grillés méditerranéens. Cuit, le saumon offre une texture tendre et fondante ainsi qu'une saveur riche et beurrée, le rendant un ingrédient polyvalent pour les salades, les pâtes, ou simplement accompagné de légumes. Qu'il soit cuit au four, grillé, ou saisi à la poêle, le saumon cuit est non seulement un régal pour les papilles gustatives, mais aussi une source d'énergie pour le corps, grâce à ses protéines, vitamine D et nutriments essentiels, en en faisant un excellent choix pour un régime équilibré.
