1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.9 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 18.8 g | 67% | |
| Sucres | 4.3 g | ||
| protéines | 21.4 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 45.2 mg | 3% | |
| Fer | 7.9 mg | 43% | |
| Potassium | 878.6 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles sabut cuites
Les Lentilles Rouges Entières cuites est un plat consistant et nutritif à base de lentilles rouges entières, mijotées jusqu'à ce qu'elles soient tendres et infusées d'un mélange d'épices. Originaire de la cuisine indienne, cette recette vibrante met en avant des ingrédients comme les oignons, les tomates et des herbes aromatiques, créant un profil de saveur riche. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, les Lentilles Rouges Entières sont non seulement délicieuses mais favorisent également la santé cardiaque et aident la digestion. Appréciez-les en tant qu'ajout nutritif à n'importe quel repas, soit seul ou accompagné de riz ou de pains plats pour une expérience culinaire satisfaisante.
