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Riz cuit au lait bouilli

Riz cuit au lait bouilli

Dessert

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
4.7
protéines
35.3
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 58.8 mg 2%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 0.6 g 2%
Sucres 5.9 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 94.1 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.9%
10.1%
14.0%
Matières grasses: 26 cal (14.0%)
Protéines: 18 cal (10.1%)
Glucides: 141 cal (75.9%)

About Riz cuit au lait bouilli

Le Riz Cuit au Lait Bouilli est un plat délicieux qui marie la simplicité du riz moelleux avec la crémosité du lait bouilli riche. Originaire de diverses traditions culinaires, particulièrement dans les cuisines indienne et d'Asie du Sud-Est, ce repas réconfortant est souvent apprécié en tant que petit-déjeuner ou dessert. La combinaison offre une source saine de glucides provenant du riz et de calcium et protéines du lait. Même s'il est indulgent, notamment lorsqu'il est sucré avec des épices comme la cardamome ou garni de noix, il est préférable de l'apprécier avec modération pour maintenir un régime équilibré. Savourez la chaleur et la nourriture du Riz Cuit au Lait Bouilli dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.