1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
307.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 67.6 g | 24% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 6.5 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24.0 mg | 1% | |
| Fer | 2.3 mg | 12% | |
| Potassium | 82.6 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About riz cuit
Le riz cuit est un élément de base polyvalent présent dans les cuisines du monde entier, du parfumé riz jasmin des plats thaïlandais au copieux riz basmati de la cuisine indienne. Préparé simplement avec de l'eau et des grains de riz, il sert de toile de fond parfaite pour les saveurs. Riche en glucides, il fournit de l'énergie et des nutriments essentiels, bien que le riz blanc ait un indice glycémique plus élevé que le riz brun, qui offre plus de fibres et de micronutriments. Que ce soit servi comme base pour des sautés, des plats en sauce ou des sushis, le riz cuit nourrit non seulement le corps, mais rassemble également les gens autour de la table, célébrant son héritage et sa simplicité mondiaux.
