1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
254 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 45.6 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 12.8 g | 45% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 17.4 g | 34% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56 mg | 4% | |
| Fer | 5.8 mg | 32% | |
| Potassium | 806 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots rouges cuits
Les haricots rouges cuits sont un aliment de base nutritif dans de nombreuses cuisines, en particulier dans les plats consistants d'Amérique latine et du sud des États-Unis. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ils favorisent la santé digestive et aident à maintenir des taux de sucre stables dans le sang. Riches en antioxydants, ces haricots vibrants sont faibles en matières grasses et sans cholestérol, en en faisant un choix sain pour le cœur. Que ce soit mijotés dans un chili, mélangés dans une salade ou intégrés dans une trempette crémeuse, les haricots rouges cuits ajoutent un coup de pouce délicieux et nutritif à tout repas. Appréciez leur texture unique et leur saveur terreuse tout en bénéficiant de leurs propriétés saines !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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