1 serving (130 grams) contains 112 calories, 7.7 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
207.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 37.8 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 11.9 g | 42% | |
| Sucres | 1.1 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 51.9 mg | 3% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 746.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots rouges cuits
Les haricots rouges cuits sont une légumineuse copieuse et nutritive, souvent présente dans la cuisine créole et cajun. Riches en protéines, en fibres et en antioxydants, ils offrent un ajout satisfaisant aux plats tels que le chili, le riz et les haricots, et les salades. Ces haricots sont faibles en matières grasses et sans cholestérol, en en faisant un choix bon pour le cœur. Riches en nutriments essentiels comme le fer et l'acide folique, les haricots rouges cuits sont non seulement délicieux mais soutiennent également la santé digestive et contribuent à des niveaux d'énergie stables. Découvrez la saveur délicieuse et les bienfaits pour la santé de cet ingrédient polyvalent dans votre prochain repas!
