1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
32 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 24 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 6.8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.8 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 466 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Radis cuits
Les radis cuits sont un plat délicieux et surprenant qui transforme ce légume souvent croquant en une douceur tendre et savoureuse. Populaires dans diverses cuisines, en particulier en Asie et en France, ils peuvent être sautés, rôtis ou cuits à la vapeur pour améliorer leur douceur naturelle. Pauvres en calories et riches en fibres, les radis cuits offrent des vitamines C et B6, du potassium et des antioxydants, en en faisant une addition saine à tout repas. Faibles en calories et riches en fibres, ils soutiennent la digestion et apportent une touche de couleur vibrante à votre assiette. Essayez des radis cuits pour une touche unique à vos plats d'accompagnement de légumes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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