1 serving (100 grams) contains 105 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
210 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 56 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 7 g | 25% | |
| Sucres | 36 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 86 mg | 6% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 640 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Prunes cuites
Les pruneaux cuits sont des fruits tendres et sucrés issus de prunes européennes séchées. Souvent utilisés dans diverses cuisines, en particulier dans les plats du Moyen-Orient et de la Méditerranée, ils offrent une saveur riche et caramélisée. Regorgeant de fibres alimentaires, les pruneaux cuits sont réputés pour favoriser la santé digestive et fournir une source d'énergie naturelle. De plus, ils sont riches en vitamines, antioxydants et en potassium, ce qui en fait un ajout nutritif à tout repas ou collation. Savourez-les dans des ragoûts salés ou comme une garniture sucrée pour les desserts, et savourez leurs délicieux bienfaits pour la santé!
