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Champignon Portobello cuit

Champignon Portobello cuit

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (121 grams) contains 35 calories, 3.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
68.6
calories
7.6
protéines
11.6
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
68.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 17.6 mg 0%
Glucides totaux 11.6 g 4%
Fibres alimentaires 5.3 g 18%
Sucres 4.5 g
protéines 7.6 g 15%
Vitamine D 19.6 mcg 98%
Calcium 5.9 mg 0%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 815.7 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

56.4%
37.0%
6.6%
Matières grasses: 5 cal (6.6%)
Protéines: 30 cal (37.0%)
Glucides: 46 cal (56.4%)

About Champignon Portobello cuit

Le Champignon Portobello cuit est un ingrédient copieux et savoureux, souvent trouvé dans les cuisines italiennes et méditerranéennes. Ces gros champignons charnus sont riches en nutriments essentiels, y compris les vitamines B, les antioxydants et des minéraux comme le potassium et le sélénium. Naturellement faibles en calories et en matières grasses, ils constituent une excellente alternative pauvre en glucides à la viande dans des plats comme les hamburgers, les sautés et les salades. Grillés ou sautés, ils développent une saveur umami riche qui rehausse tout repas. Appréciez les Champignons Portobello cuits pour un ajout sain et satisfaisant à votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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