1 serving (100 grams) contains 92 calories, 19.4 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.3 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 169.0 mg | 56% | |
| Sodium | 161.9 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 46.3 g | 92% | |
| Vitamine D | 366.7 mcg | 1833% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 885.7 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lieu cuit
Le lieu noir cuit est un poisson blanc polyvalent et délicieux, souvent originaire des eaux glacées du Pacifique Nord. Riche en protéines maigres et pauvre en matières grasses, c'est un choix sain pour n'importe quel repas. Le lieu noir cuit est plein de nutriments essentiels comme les acides gras oméga-3, excellents pour la santé cardiaque, ainsi que les vitamines D et B12. Populaire dans une variété de cuisines, des classiques fish and chips aux plats asiatiques savoureux, il offre une saveur douce qui s'adapte magnifiquement à diverses recettes. Savourez du lieu noir cuit aujourd'hui comme un ajout savoureux et nutritif à votre table !
