1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 62 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 2.2 g | ||
| protéines | 11.6 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14 mg | 1% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 88 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pâtes penne cuites
Les penne cuites sont un délicieux plat italien préparé à partir de semoule de blé dur, leur donnant une texture ferme et une teinte jaune vibrante. Cette pâte tubulaire est parfaite pour retenir les sauces riches, ce qui en fait un ingrédient incontournable dans d'innombrables recettes, des classiques marinara à la crémeuse Alfredo. Riche en glucides, c'est une excellente source d'énergie, tout en apportant des nutriments essentiels comme les protéines et les fibres. Appréciées dans le monde entier, les penne cuisent rapidement et sont polyvalentes, stimulant la créativité culinaire sans fin. Bien qu'elles se marient bien avec des légumes frais et des protéines maigres pour une option plus saine, la modération est de mise, car leur abondance en glucides peut s'accumuler. Dégustez des penne cuites pour une bouchée satisfaisante qui célèbre le cœur de la cuisine italienne !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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