1 serving (160 grams) contains 134 calories, 8.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
197.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 36.8 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 12.9 g | 46% | |
| Sucres | 14.0 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.9 mg | 4% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 520.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About petits pois cuits
Les pois cuits sont un super-aliment vibrant et vert, regorgeant de nutriments essentiels. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ils sont particulièrement populaires dans les plats méditerranéens et indiens. Ces minuscules bijoux denses en nutriments sont riches en protéines d'origine végétale, en fibres et en vitamines A, C et K, faisant d'eux un choix sain pour le cœur qui favorise la digestion et renforce l'immunité. De plus, ils sont faibles en calories et en matières grasses, en en faisant un complément parfait à tout repas. Qu'ils soient servis en accompagnement, mélangés dans des soupes ou ajoutés aux salades, les pois cuits apportent à la fois saveur et nutrition à votre assiette. Savourez les bienfaits des pois cuits dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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