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Oignons et poivrons cuits

Oignons et poivrons cuits

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

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100
calories
2
protéines
22
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
100
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 22 g 8%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 10 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 1 mg 5%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

88.4%
8.0%
3.6%
Matières grasses: 3 cal (3.6%)
Protéines: 8 cal (8.0%)
Glucides: 88 cal (88.4%)

About Oignons et poivrons cuits

Les Oignons et Poivrons Cuits sont un plat délicieux et vibrant composé d'oignons sautés et de poivrons colorés. Cette association classique est souvent présente dans les cuisines méditerranéennes et latino-américaines, ajoutant une explosion de saveur à d'innombrables plats. Riches en vitamines A et C, ainsi qu'en antioxydants, ils titillent non seulement vos papilles gustatives mais soutiennent également votre système immunitaire et votre santé globale. Faibles en calories et riches en fibres, ils constituent un ajout parfait aux sautés, aux fajitas, ou servis en plat d'accompagnement. Appréciez la saveur sucrée et la polyvalence des Oignons et Poivrons Cuits dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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