1 serving (85 grams) contains 140 calories, 25.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.0 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 266.7 mg | 88% | |
| Sodium | 638.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 11.1 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 69.4 g | 138% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 147.2 mg | 11% | |
| Fer | 14.7 mg | 81% | |
| Potassium | 1055.6 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poulpe cuit
La Pieuvre Cuite est une délicatesse tendre souvent présente dans la cuisine méditerranéenne, célébrée pour sa saveur riche et sa texture unique. Ce plat est généralement préparé en le faisant bouillir ou griller, faisant ressortir sa douceur naturelle et assurant une bouchée délicieuse. Riche en protéines, faible en calories et une excellente source d'acides gras oméga-3, la pieuvre est bénéfique pour le cœur et riche en nutriments. Bien qu'elle se marie magnifiquement avec des herbes fraîches, de l'huile d'olive et des agrumes, il est important de la savourer avec modération en raison de sa teneur en sodium dans certaines préparations. Plongez dans le goût de l'océan avec la pieuvre cuite!
