Champignons cuits

Champignons cuits

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (70 grams) contains 27 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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60.8
calories
5.6
protéines
8.0
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (156g)
Calories
60.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10.9 mg 0%
Glucides totaux 8.0 g 2%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 3.9 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 9.4 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 723.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

52.7%
36.9%
10.4%
Matières grasses: 6 cal (10.4%)
Protéines: 22 cal (36.9%)
Glucides: 32 cal (52.7%)

About Champignons cuits

Les Champignons Cuits sont un délice culinaire apprécié dans les cuisines du monde entier. Débordants de saveur umami, ces pépites savoureuses sont généralement préparées à partir de variétés comme les champignons de Paris, les shiitakes ou les portobello. Ils peuvent être sautés, rôtis ou grillés, rehaussant des plats des pâtes aux sautés. Regorgeant d'antioxydants, de vitamines et de minéraux, les champignons cuits soutiennent la santé immunitaire et sont faibles en calories, ce qui en fait un ajout sans culpabilité à n'importe quel repas. Que ce soit en accompagnement copieux ou en garniture savoureuse, ils ajoutent de la profondeur et de la nutrition à votre assiette. Savourez la bonté terreuse des champignons cuits dès aujourd'hui!