1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
44.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 8.8 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.4 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 117.9 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pousses de haricots mungo cuites
Les Pousses de Haricots Mungo cuits sont un ingrédient nutritif et polyvalent, souvent trouvé dans la cuisine asiatique. Riches en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, ces pousses délicates sont un ajout fantastique aux sautés, aux salades et aux soupes. Issu de la plante de haricot mungo, ils sont faibles en calories mais riches en vitamines A, C et K, en en faisant un choix sain pour tout repas. Le processus de cuisson rehausse leur saveur tout en conservant leur texture croquante, offrant un croquant délicieux. Savourez les Pousses de Haricots Mungo cuits comme une façon saine d'enrichir vos plats et de booster votre santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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