1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.9 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 45.6 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 18.1 g | 64% | |
| Sucres | 2.3 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.3 mg | 4% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 878.6 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About daal de mungo cuit
Le Moong Daal Cuit est un plat nutritif et savoureux de la cuisine indienne, fabriqué principalement à partir de lentilles jaunes fendues. Ce daal délicieux est infusé d'épices comme le curcuma et le cumin, souvent rehaussé d'ail et de gingembre pour plus de profondeur. Connu pour sa teneur élevée en protéines, c'est un choix fantastique pour les végétariens, fournissant des acides aminés essentiels et des fibres qui soutiennent la santé digestive. Faible en matières grasses et riche en vitamines, c'est un repas nutritif qui peut être accompagné de riz ou de pain. Appréciez la chaleur réconfortante du Moong Daal Cuit, un vrai pilier qui titille les papilles tout en nourrissant le corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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