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Riz mélangé cuit

Riz mélangé cuit

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 38.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calories
5
protéines
51.6
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 51.6 g 18%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 0.2 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.1%
8.2%
6.7%
Matières grasses: 16 cal (6.7%)
Protéines: 20 cal (8.2%)
Glucides: 206 cal (85.1%)

About Riz mélangé cuit

Le Riz Mélangé cuit est un mélange délicieux de différentes variétés de riz, souvent composé de parfumé jasmin, de riz complet noisette et de sauvage vibrant. Ce plat polyvalent puise son inspiration dans les cuisines mondiales, intégrant harmonieusement les saveurs des sautés asiatiques aux bols méditerranéens copieux. Riche en nutriments essentiels, le Riz Mélangé cuit offre une riche source de fibres, de vitamines et de minéraux, en en faisant un choix sain pour tout repas. Bien qu'il serve de base nourrissante, un éventail coloré de légumes et de protéines maigres peut encore améliorer ses bienfaits pour la santé. Plongez dans ce plat nutritif et savoureux qui rassemble les gens autour de la table!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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