1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 0.4 g | ||
| protéines | 5.2 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 12 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 86 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz aux grains mélangés cuit
Le riz mélangé cuit aux grains est un mélange délicieux de grains riches en nutriments, comprenant du riz brun, du quinoa et de l'orge. Cette combinaison harmonieuse provient de différentes traditions culinaires, mariant des saveurs et des textures du monde entier. Riche en vitamines, minéraux et fibres, il favorise la santé digestive et vous procure une sensation de satiété plus longue. Faible en matières grasses et sans gluten, c'est un excellent choix pour les personnes soucieuses de leur santé. Que ce soit servi comme base pour des sautés, des salades, ou apprécié tel quel, le riz mélangé cuit aux grains offre une option saine et délicieuse pour n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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