1 serving (100 grams) contains 119 calories, 3.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
238 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47.4 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.6 g | 9% | |
| Sucres | 0.4 g | ||
| protéines | 7 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 88 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Millet cuit
Le Millet Cuit est une céréale nutritive célébrée pour sa polyvalence et son goût doux. Originaire d'Asie et d'Afrique, cette denrée ancienne est sans gluten et riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Rempli de protéines et de fibres, le millet cuit soutient la santé digestive et aide à stabiliser les taux de sucre dans le sang. Il peut être savouré comme un plat d'accompagnement sain, ajouté aux soupes ou même utilisé dans les salades, en en faisant un choix parfait pour diverses cuisines. Intégrer du millet cuit dans votre alimentation non seulement rehausse vos repas, mais favorise également le bien-être général.
