Riz à grains longs cuit

Riz à grains longs cuit

Grain

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calories
5.4
protéines
56.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.4 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
8.6%
2.1%
Matières grasses: 5 cal (2.1%)
Protéines: 21 cal (8.6%)
Glucides: 225 cal (89.3%)

About Riz à grains longs cuit

Le riz long grain cuit est un aliment moelleux connu pour sa polyvalence et sa saveur douce. Originaire d'Asie, cette variété de riz est souvent présente dans des plats de diverses cuisines, comme les biryanis indiens et les pilafs américains. Riche en glucides, il constitue une source rapide d'énergie, ce qui en fait une base idéale pour les repas. Riche en nutriments essentiels comme les vitamines B et les minéraux, il soutient une alimentation équilibrée. De plus, étant faible en matières grasses et sans gluten, c'est un choix sain pour beaucoup. Que ce soit dégusté aux côtés de votre curry préféré ou assaisonné en accompagnement, le riz long grain cuit apporte chaleur et réconfort à chaque assiette.