Riz jasmine cuit

Riz jasmine cuit

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
341.7
calories
7.2
protéines
75.0
glucides
0.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (233.3g)
Calories
341.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.7 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.3 mg 0%
Glucides totaux 75.0 g 27%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 0 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 33.3 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 91.7 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.5%
8.6%
1.9%
Matières grasses: 6 cal (1.9%)
Protéines: 28 cal (8.6%)
Glucides: 300 cal (89.5%)

About Riz jasmine cuit

Le riz au jasmin cuit est un riz long parfumé originaire de la Thaïlande, réputé pour son arôme délicat et sa texture légèrement collante. Riche en glucides, il offre une source d'énergie rapide et est sans gluten, en en faisant une excellente option pour les personnes avec des restrictions alimentaires. Le riz au jasmin est faible en matières grasses et en sodium, et contient des vitamines essentielles et des minéraux, dont des vitamines B et du magnésium. Polyvalent et facile à préparer, il se marie parfaitement avec des curry, des sautés, ou simplement en accompagnement, en en faisant un pilier de nombreuses cuisines asiatiques. Savourez la saveur subtile et la texture délicate qui enrichissent chaque repas!