1 serving (100 grams) contains 250 calories, 21.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 40.5 g | 51% | |
| Graisses saturées | 16.7 g | 83% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 190.5 mg | 63% | |
| Sodium | 178.6 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50 g | 100% | |
| Vitamine D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Fer | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 485.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Steak haché cuit
Une galette de burger cuite est un plat américain classique fait à base de bœuf haché, assaisonné à la perfection et grillé ou poêlé pour une finition savoureuse. Originaire des immigrants allemands, cette délice riche en protéines est souvent appréciée dans un sandwich ou servie aux côtés de légumes. Bien qu'elle offre des nutriments essentiels comme le fer et les protéines, la modération est importante, car elle peut être riche en graisses saturées et en calories. Pour une version plus saine, optez pour du bœuf maigre ou des options de dinde, et n'oubliez pas de le garnir de garnitures fraîches comme la laitue, les tomates et les oignons pour plus de vitamines. Que ce soit sur le gril ou dans une poêle, la galette de burger cuite reste un incontournable dans les cuisines du monde entier!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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