1 serving (100 grams) contains 111 calories, 22.5 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
264.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.5 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 190.5 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 53.6 g | 107% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 19.0 mg | 1% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 1035.7 mg | 22% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Flétan cuit
L'halibut cuit est un poisson blanc tendre et floconneux originaire des eaux glacées de l'Atlantique Nord et des océans Pacifique. Avec sa saveur douce et sa texture ferme, il se distingue dans diverses cuisines, des plats français élégants aux plats confortants américains. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, l'halibut cuit favorise la santé cardiaque et aide à la croissance musculaire, en en faisant un choix nutritif. Faible en calories et riche en vitamines essentielles et minéraux, ce poisson délicieux peut être grillé, cuit au four ou sauté, offrant un repas sain qui ravit le palais et nourrit le corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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