1 serving (85 grams) contains 230 calories, 21.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
613.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 40.0 g | 51% | |
| Graisses saturées | 16.0 g | 80% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 200 mg | 66% | |
| Sodium | 200 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 56 g | 112% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.3 mg | 4% | |
| Fer | 6.1 mg | 33% | |
| Potassium | 720.0 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La viande hachée cuite est une protéine polyvalente appréciée dans les cuisines du monde entier, des tacos savoureux mexicains aux copieuses sauces à la viande en Italie. Généralement préparée à base de bœuf, de dinde ou de poulet, elle offre une riche source de protéines et de nutriments essentiels tels que le fer et le zinc. Bien que la viande hachée puisse être riche en graisses saturées, opter pour des coupes plus maigres permet de la rendre plus saine. Faites-la sauter avec des légumes et des épices pour un repas sain, satisfaisant et plein de saveurs. Parfaite pour tout, des gratins aux mini-burgers, la viande hachée cuite est un incontournable délicieux dans toute cuisine!