Poisson haché cuit

Poisson haché cuit

Seafood

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 211 calories, 22.5 grams of protein, 11.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
502.4
calories
53.6
protéines
0
glucides
27.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
502.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.4 g 35%
Graisses saturées 6.0 g 30%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 53.6 g 107%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
46.5%
53.5%
Matières grasses: 246 cal (53.5%)
Protéines: 214 cal (46.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Poisson haché cuit

Le poisson haché cuit est une délicatesse qui présente du poisson finement haché, généralement assaisonné d'un mélange d'épices aromatiques et d'herbes. Originaire de diverses cuisines côtières, il est apprécié dans des plats du monde entier, des savoureux croquettes de poisson aux trempettes de poisson pleines de saveur. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, ce plat soutient la santé cardiaque et stimule la fonction cérébrale. Le processus de hachage non seulement améliore sa texture mais permet aussi une délicieuse infusion de saveurs, le rendant à la fois délicieux et nutritif. Idéal pour un repas léger ou une collation, le poisson haché cuit est un choix polyvalent qui apporte les richesses de l'océan à votre assiette!