Poivrons verts cuits

Poivrons verts cuits

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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34
calories
1.5
protéines
7.8
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (170g)
Calories
34
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.4 mg 0%
Glucides totaux 7.8 g 2%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 4.1 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20.4 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 297.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.2%
15.0%
6.8%
Matières grasses: 2 cal (6.8%)
Protéines: 6 cal (15.0%)
Glucides: 31 cal (78.2%)

About Poivrons verts cuits

Les Poivrons Verts Cuits sont des légumes vibrants et nutritifs qui apportent saveur et couleur à une variété de plats. Communément trouvés dans les cuisines méditerranéennes et sud-ouest, ils peuvent être sautés, rôtis ou farcis pour un repas copieux. Riches en vitamines A et C, ils offrent un coup de pouce sain à votre alimentation, favorisant une bonne vision et un système immunitaire fort. Faibles en calories et riches en fibres, les poivrons verts aident à vous rassasier sans culpabilité. Que ce soit dans un sauté, des pâtes, ou simplement en accompagnement, les poivrons verts cuits sont une délicieuse façon de profiter d'une alimentation saine.