1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 3.6 g | ||
| protéines | 1.4 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 262.5 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poivron vert cuit
Le poivron vert cuit est un ingrédient vibrant et polyvalent, couramment utilisé dans les cuisines méditerranéennes et du sud-ouest. Riche en vitamines A et C, ces poivrons sont faibles en calories et riches en antioxydants, en faisant un choix nutritif pour tout repas. Une fois cuits, ils deviennent tendres et sucrés, rehaussant les saveurs des sautés, des salsas et des gratins. Appréciez-les sautés, rôtis ou grillés—le poivron vert cuit non seulement ajoute une explosion de couleur à votre assiette, mais renforce également votre santé à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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