1 serving (160 grams) contains 134 calories, 8.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calories |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 37.3 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 13.1 g | 46% | |
| Sucres | 12.2 g | ||
| protéines | 12.8 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.7 mg | 4% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 528.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les petits pois verts cuits sont de petits légumes vibrants connus pour leur saveur sucrée et leur texture tendre. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, on les trouve communément dans des plats issus des cuisines européennes, asiatiques et nord-américaines. Riches en nutriments essentiels, ces petits pois sont une source fantastique de protéines, de fibres, de vitamines A, C et K, favorisant une digestion saine et renforçant le système immunitaire. Faibles en calories et sans cholestérol, les petits pois verts cuits constituent un ajout sain aux salades, soupes et plats d'accompagnement, améliorant à la fois le goût et la nutrition. Profitez de la polyvalence et des bienfaits pour la santé de ces petites bombes nutritives !