1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
210 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 38.3 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 15.2 g | 54% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 14.0 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54 mg | 4% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 738 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles vertes cuites
Les Haricots Mungo Cuits sont une légumineuse nutritive originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans les plats indiens et d'Asie du Sud-Est. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, ils sont une valeur sûre pour ceux qui recherchent une alimentation saine. Pauvres en calories et riches en antioxydants, les haricots mungo favorisent la digestion et la santé cardiaque. Que ce soit dégustés dans des soupes, des salades ou des plats en sauce, cet ingrédient polyvalent ajoute non seulement une saveur unique mais renforce également votre bien-être général. Découvrez les bienfaits délicieux des Haricots Mungo Cuits dès aujourd'hui!
