1 serving (125 grams) contains 40 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
40 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.1 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.8 mg | 3% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 275 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots verts cuits
Les Haricots Verts Cuits sont un délicieux accompagnement nutritif, souvent présent dans les cuisines américaine et méditerranéenne. Ces légumes verts vibrants, généralement cuits à la vapeur ou sautés, conservent leur texture croquante et leur couleur vive. Riches en vitamines essentielles A, C et K, ils renforcent votre système immunitaire et soutiennent la santé osseuse. Faibles en calories et riches en fibres, les haricots verts cuits favorisent la santé digestive et peuvent être un ajout délicieux à n'importe quel repas. Qu'ils soient arrosés d'huile d'olive, assaisonnés à l'ail ou ajoutés aux salades, ils offrent une saveur fraîche et saine que tout le monde peut apprécier.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Haricots verts cuits DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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