1 serving (160 grams) contains 125 calories, 8.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calories |
186.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 32.8 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 12.7 g | 45% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.7 mg | 4% | |
| Fer | 3.1 mg | 17% | |
| Potassium | 298.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les petits pois surgelés cuits sont un ajout pratique et polyvalent à vos repas. Riches en nutriments essentiels, ces joyaux verts vibrants sont riches en vitamines A, C et K, ainsi qu'en protéines et en fibres. Originaires de diverses cuisines à travers le monde, ils peuvent rehausser des plats allant des ragoûts copieux aux salades rafraîchissantes. Leur douceur délicate et leur texture tendre les rendent populaires dans les plats réconfortants comme dans les recettes gastronomiques. De plus, sans ajout de conservateurs et avec un traitement minimal, ils conservent leur valeur nutritionnelle, faisant des petits pois surgelés cuits un choix sain pour les modes de vie occupés. Profitez des bienfaits de la nature, toute l'année !