1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 43.2 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Fer | 1 mg | 5% | |
| Potassium | 436 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs surgelé cuit
Le maïs surgelé cuit est un ajout délicieux et pratique à vos repas, rempli de grains tendres et sucrés qui sont récoltés à leur fraîcheur maximale. Originaire des Amériques, le maïs est un aliment de base dans diverses cuisines, ajoutant de la saveur et de la texture à des plats du monde entier. Chargé de vitamines essentielles, telles que les vitamines du groupe B et la vitamine C, le maïs surgelé cuit est faible en calories et riche en fibres, en faisant un choix bénéfique pour le cœur. Parfait pour les salades, les soupes ou en accompagnement, il apporte une explosion de couleur et de nutrition à chaque assiette. Profitez de ce légume polyvalent et rehaussez vos créations culinaires avec facilité !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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