1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodium | 110.4 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 39.4 g | 78% | |
| Vitamine D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La Tête de Poisson Cuite est une délicatesse célébrée dans diverses cuisines, de la cuisine chinoise traditionnelle à la cuisine caribéenne. Elle met généralement en vedette toute la tête d'un poisson, cuite à la perfection, souvent mijotée dans des bouillons riches en épices, herbes et légumes. Riche en nutriments essentiels, les têtes de poisson sont une excellente source d'acides gras oméga-3, de protéines et de vitamines, favorisant la santé cardiovasculaire et la fonction cérébrale. Bien qu'elles soient riches en saveurs, elles peuvent être riches en matières grasses, donc la modération est essentielle. Découvrez ce plat unique et savourez les riches et savoureuses profondeurs qu'il apporte à votre expérience culinaire!